Ferramentas do coaching

 

Coaching atualmente também é considerado como uma habilidade ou um estilo de vida, seus princípios podem ser utilizados para qualquer fim, que se tenha um propósito, uma meta ou objetivo, o Coach possui a sua disposição mais de 100 técnicas e ferramentas, para identificar o estado atual e propor ações  para o estado desejado, estas ferramentas sempre estão buscando:

  • Comprometimento
  • Avaliação comportamental
  • Desenvolvimento continuo
  • Análise de erros e falhas
  • Ação que gera resultado
  • Criar a responsabilidade pelo sucesso
  • Identificar respostas
  • Criar experiência e realidade
  • Propor o comportamento com proposito

Dentre estas ferramentas, destacamos algumas utilizadas pelo nosso processo de coaching, lembrando que não há uma obrigação de utilizar todas, bem como, não descartam o uso de outras, uma vez seu uso sempre será definida no andamento do processo.

 

  • Coaching Assessment

Uma ferramenta com validação científica de mapeamento de tendências comportamentais com 97,7%  (MTE UFMG) de assertividade.É uma ferramenta para se obter informações sobre o comportamento do Coachee, Colaborador, Equipe, Líder, Executivo, Diretor ou CEO. A partir desse mapeamento é possível detectar os pontos fortes e os pontos de desenvolvimento. É um instrumento aplicado através de um questionário online ou offline de uma forma prática e objetiva e fornece dezenas de informações sobre como uma pessoa se comporta.

Você logo verá como modificar seu comportamento, de um colaborador ou de sua equipe.

Fundamentadas no sistema DISC, apresenta a vantagem de ser mair moderna e adequada ao perfil brasileiro, com esta ferramenta é possível se obter informações de como uma pessoa se comporta em determinadas situações, seus pontos fortes e os de desenvolvimento, além de mais dezenas de outras informações. Destaca aspectos importantes da personalidade de um pessoa, mostrando como trabalha-las de maneira efetiva, assertiva na busca da melhor performance.

 

Nota-se que esta ferramenta, além do processo de coaching,  pode ser aplicada em vários contextos externos como: Gestão de Pessoas, Gerenciamento de Relações Interpessoais, Avaliação e Treinamento, Motivação, Desenvolvimento Pessoal, Gerenciamento/Engenharia de Equipes, Orientação Profissional e de Carreira, Processos de Coaching e Práticas Clínicas.

 

  • Avaliação 360º

É um instrumento de avaliação para a obtenção de informações a respeito da percepção de habilidades, capacidades e competências, de um profissional, por ele mesmo, por seus gestores, liderados e outros colaboradores da organização.

A ferramenta proporciona mensurar informações realizar análises mais aprofundadas e fundamentadas, da gestão de um profissional, de sua liderança, de seus pontos fortes e os de melhoria, com o objetivo derealizar planos de ação para que este desempenhe uma liderança mais assertiva e efetiva.

 

  • Roda

Uma das mais utilizadas no universo do coaching em todo o mundo é a Roda. Ela pode ser chamada de a Roda da Vida, a Roda da Liderança, a Roda da Performance, a Roda da Carreira, enfim, ela leva o nome do assunto que se deseja explorar. Normalmente ela é dividida em 8 ou10 partes iguais.

Na roda podemos ver graficamente, o equilíbrio dos aspectos avaliados, onde serão necessários os ajustes, e você pode escolher e priorizar suas ações para estes ajustes.

 

  • Linha do Tempo

 

Um exercício muito prazeroso e revelador é a chamada Linha do Tempo. é uma ferramenta que, por um lado, ajuda a visualizar sua história, por outro, ajuda a relembrar e conectar-se com suas principais conquistas e momentos marcantes em sua vida, auxiliando-o a reduzir a ansiedade e angústia que normalmente sente, quando está diante de um novo desafio.

 

  • Tabela de Valores

Uma ferramenta importante pois torna tornar consciente de seus principais valores. Podemos dizer que os valores são como os pilares que sustentam uma construção: são eles que direcionam nossas ações e dão suporte para nossas decisões No entanto, quando não temos consciência de nossos valores, corremos o risco de tomar decisões inadequadas, das quais podemos nos arrepender no futuro, ou seja, a construção pode desmoronar. Por isso, a construção da Tabela de Valores também é um exercício essencial no início do processo de coaching e normalmente essa tabela é revisada durante e no final do processo, para que você possa verificar se sua vida profissional está mais congruente do que antes e caminhando na direção desejada. Aqui, você vai definir quais são seus 10 principais valores e, como na Roda, avaliar o quanto tem praticado seus valores em sua vida. Se você afirma que Família é seu valor número 1, é sinal de que precisa de uma certa quantidade de tempo para conviver com ela. Se, ao fazer esse exercício, você se dá conta de que uma das razões de sua infelicidade está no fato de estar passando pouco tempo ao lado de seus familiares, você provavelmente encontrará uma maneira de ser mais eficiente em seu trabalho para que possa passar mais tempo com os mesmos.

  • Outras Ferramentas comuns a todos Processos
    • PNL
    • Rapport
    • Campo Relacional    
    • Escala/Comprometimento
    • Movimento Provável dos Olhos
    • Patrocínio Positivo
    • Autofeed back
    • Teste de sistemas
    • Triade do Tempo
    • Feed back 360 Projetivo
    • Perfil de Personalidade
    • Resultado Esperados
    • Missão e Propósito
    • Swot Pessoal
    •  SWOT Estratégico
    •  Road Map 
    • Piramide de Sucesso
    • Grade de prioridades
    • Critico Interno Self 1 e Self 2
    • Fichas de atitudes 
  • Outras Ferramentas de Coaching por tipo.

 


Self Coaching (Coaching para Vida)

  • Especificação de Objetivos
  • House of Change
  • Estilos Emocionais do Cérebro
  • Controle de Estados Emocionais
  • Seis Passos para o Controle Emocional
  • Criando um Estado Mental de Poder
  • Modelo de Inteligência Emocional
  • Regras e Convicções
  • Modelo Casio
  • Aproximando o Eu real do Ideal
  • Solução Positiva de Problemas
  • Sombra / Auto Expressão
  • STOP (Tim Galwey)
  • SELF 1 e SELF 2
  • SWOT Estratégico
  • Relembrando Sucessos
  • Road Map
  • Canvas Pessoal
  • Decisão de Carreira
  • Levanta Astral
  • Ganhos e Perdas
  • SWOT Pessoal
  • Ensaio Mental
  • Identificação de Valores
  • Missão e Propósito
  • Curva ABCDE
  • Análise do Campo de Força
  • Modelo Ideal BCI
  • Modelo Seis Segundos
  • Âncoras
  • Congelamento de Imagem
  • Modelo AF BCI
  • Modelo Oracle
  • Matriz de Reestruturação
  • Fazendo Mudanças Pessoais
  • Revisitando Objetivos
  • Goal Setting Framework
  • Níveis Lógicos
  • Mapa de Solução de Problemas
  • Campo de Forças
  • Negociação de Conflitos Internos
  • Mudando Padrões de Pensamentos Negativos
  • Desafiando Crenças Limitantes
  • Breaking Down Previous Goals

Coaching de Carreira e Caoching Executivo

  • Controlando a Raiva com Diálogo Interior
  • Atravessando o Processo de Mudança
  • Usando Diretores Mentais
  • Gestão Eficaz do Tempo
  • Lidando com Indicadores de Linguagem Negativa
  • Construindo Autoconfiança
  • Inquérito Apreciativo
  • OSKAR
  • Posições Perceptivas (Aqui, Ali, Acolá)
  • Power
  • Iesec
  • Tenho Que, Quero Que
  • Lidando com Conflitos Comportamentais
  • Analisando e Resolvendo Conflitos
  • Preparando para Influenciar
  • Inventário Pessoal de Habilidades de Comunicação
  • Aprendendo com o Melhor
  • Aprimorando a Delegação
  • Plano de Delegação
  • Matriz Burnout
  • Liderança e Conhecimento
  • Conversas Produtivas com a Equipe
  • Produtividade
  • Lidando com Emoções Negativas
  • Gestão de Tarefas e Habilidades
  • Grade de Priorização
  • Desenvolvimento da Estratégia
  • Avaliação de Competências
  • Especificação de Objetivos 2
  • Feedback Sanduwich
  • Discovery Model
  • Desenhando o Trabalho Real
  • Gerindo a Carreira
  • Eventos da Vida
  • Lidando com as Diferenças
  • Planejando Reuniões Efetivas
  • Coffee-Break Coaching Model
  • Autocoaching
  • FAST
  • Linha do Tempo de Planejamento e Ação

 


Coaching de Grupo e Coaching Corporativo

  • Visualização de Metas
  • Redução de stress
  • Determinando Valores
  • Plano de vôo
  • Dor e Prazer
  • Desafiando Convicções
  • Substituindo Crenças Limitantes
  • Plano de jogo
  • Ontem, Hoje e Amanhã
  • Trabalhando as Reações
  • Modelo 7Ps
  • Índice Burn Out
  • Zonas de Energia para o Trabalho
  • Modelo de plano de Ação

 


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